#เกรียนสุขภาพดี
เกรียนสายเฮ้วตี้ เป็นอีกคนที่ชอบใส่แว่นกันแดด จะใส่กันลมกันแสง หรือใส่เอาเท่ห์ ก็ควรมีความรู้เกี่ยวกับแว่นกันแดดให้ถูกต้อง
แว่นกันแดด แบบราคาไม่แพง หรือจะแว่นก๊อปแบรนด์ดัง เกรดเอ งานมิลเลอร์ ยังไงก็คือของปลอม แถมยังไม่รู้มีคุณภาพกันแสงยูวี อย่างที่โม้ไว้หรือเปล่า เป็นสินค้ามีมาตราฐานหรือไม่
มาทำความเข้าใจกันก่อนว่า แว่นกันแดด จะเข้ม หรืออ่อน ไม่ได้มีผลต่อการปกป้องรักษาดวงตามากนัก เพราะ
เมื่อเราใส่แว่นกันแดดเข้มๆ ม่านตาเราก็ต้องทำงานเปิดกว้างขึ้นเพื่อรับแสง นั่นแหละ เปิดทางให้รังสียูวีเข้าสู่ดวงตา ไปถึงจอประสาทตากันเลยทีเดียว
จึงควรให้ความสำคัญกับการป้องกันรังสียูวีของแว่นกันแดด สังเกตุได้จากมีใบรับรองว่ากันรังสียูวีมั้ย กันแสงสีฟ้าจากจอคอม จอมือถือมั้ย แต่ของปลอมซะอย่าง แค่ใบรับรองมันก็ปลอมได้ เพื่อความสบายใจ ก็ควรเลือกซื้อแว่นจากร้านที่่น่าเชื่อถือ แทนตามแผงตลาดนัด หรือถ้าคิดจะซื้อไปใส่แค่เอาเท่ห์ ตอนกลางคืน ก็อีกเรื่อง
เอาให้ชัวร์เลย ตามร้านแว่นตาที่มีมาตราฐาน จะมีเครื่องตรวจว่าเลนส์กันรังสียูวีได้มั้ย ได้กี่เปอร์เซนต์ ลองไปขอทดสอบแว่นตัวเองได้
ส่วนแว่นกันแดด เลนส์จะสีเข้มหรืออ่อน ก็ป้องกันยูวีได้เท่ากันตามค่าที่ผลิตมา ดังนั้น จะเลือกแบบไหนเอาที่สบายใจเลย
ขอบคุณ โรงพยาบาลรามาธิบดี สำหรับข้อมูลเป็นประโยชน์ครับ